Posición de preparados o de espera, pies paralelos anchura de las caderas, rodillas flexionadas, nos situamos a dos metros de la red. La mano izquierda sujeta la raqueta por el corazón de la misma y la mano derecha adopta la empuñadura continental o también llamada de martillo.
Girar los hombros y los pies, preparar la raqueta detrás y arriba a la altura del hombro derecho. Nos desplazamos hacia la bola hasta llegar de lado y en línea.
Iniciamos el movimiento de golpeo de arriba hacia abajo, hasta impactar a la bola delante de la pierna adelantada y a la altura de la cintura, la cara de la raqueta está ligeramente abierta, imaginando que la bola es un reloj le golpearemos a las seis de la tarde, cortando la bola no empujándola.
La terminación se produce con el brazo estirado y a la altura de la red, el talón de la pierna retrasada se ha levantado, porque hemos transferido el peso de atrás hacia delante.
